ACCOMPAGNEMENT

SPORTIF & NUTRITION

Les plus motivé(e)s et autonomes : il n'y a plus qu'à passer à l'action !

Bilans et plans sportifs et/ou alimentaires mensuels personnalisés afin d'atteindre vos objectifs. Même à distance, j'accorde énormément d'importance à mon travail et mets tout en oeuvre pour vous guider vers la réussite. Les suivis (sportif et nutrition) sont, comme pour le coaching, établis sur mesure en fonction de vos capacités, de vos antécédents et vos objectifs (perte de poids, prise de masse, préparation physique, etc..). 

Ensemble, nous effectuons un bilan afin d'identifier vos facteurs de risques et freins à l'obtention de vos résultats. Processus primordial pour, ensuite, vous permettre de progresser, atteindre vos objectifs, et vous épanouir.

Point positif de la personnalisation : le choix des exercices et du matériel. Chaque individu a des besoins et capacités qui varient. je serai aussi là pour vous conseiller sur le matériel à utiliser, et comment l’utiliser correctement afin de progresser SANS VOUS BLESSER !

Autre point non négligeable, ce n’est pas forcément l’élément auquel on pense en premier mais le coaching nutritionnel est un avantage indéniable (voir indispensable) dans l'obtention des résultats. Sport et nutrition vont de pair lorsqu’il s’agit d’atteindre des objectifs.  

OFFRES ACCOMPAGNEMENTS :

  • Coaching et suivi sportif 

  • Coaching et suivi nutrition

  • Coaching et suivi sportif & nutrition 

Coaching et suivi mensuel / sans engagement.

Disponible du lundi au vendredi (7:00 - 21:30) et le samedi (9:00 - 18:30). 

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